Vitamines & Minéraux

Propriétés:

11 vitamines et minéraux. -Les vitamines sont des éléments indispensables a notre vie. C'est d'ailleurs de la que leur vient leur nom, << vita >> signifie vie en latin.

Les vitamines jouent, même à très faibles doses, de grands rôles dans l'assimilation et l'utilisation des nutriments. On les retrouve dans l'alimentation, principalement dans les fruits et légumes. Les AJR (apport journalier recommandé) sont connus depuis de nombreuses années, pour définir une quantité minimale moyenne de vitamines a consommer chaque jour. Attention : un excès trop important, tout comme une carence peuvent entraîner des troubles graves.

-Les minéraux sont des éléments tirés de la terre indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. On les classe en deux catégories : micro et macro-nutriments. Les besoins quotidiens en sels minéraux varient d'un individu a un autre selon de nombreux facteurs : le sexe, l'âge, les activités physiques ou intellectuelles, l' état de santé et l'état physiologique: croissance, grossesse, allaitement, ménopause), les habitudes alimentaires et la consommation éventuelle de produits tels que l'alcool, le tabac, le café, les médicaments...

Conseils d'utilisation :

2 gélules par jour, de préférence répartir les doses matin et midi (dose journalière recommandée).

Composition :

Gélule de 555 mg - Poids Net : 63 g

VNR = Valeur Nutritionnelle de Référence

**RE = Rétinol Equivalent