Sauge

Nom Botanique: Salvia officinalis, famille des lamiacées

Origine et propriétés:

La sauge officinale est un sous-arbrisseau de la famille des Lamiacées,  buissonnant de 30 a 70 cm de haut, à racine pivotante et à tiges quadrangulaires dressées velues. Les feuilles persistantes pétiolées, de couleur vert blanchâtre, sont épaisses, très finement crenelées et recouvertes de poils blanc laineux. Les fleurs, de couleur bleu violacé, sont groupées en épis lâches terminaux et comportent un calice avec une longue corolle. Elle pousse de façon spontanée sur des terrains arides au sol sec et rocailleux des régions tempérées ensoleillées, surtout de l'Europe méridionale (notamment en Yougoslavie) jusqu'à 800 m d'altitude, et elle est souvent cultivée dans les jardins. Ses constituants: huiles essentielles (cinéole, thuyone, camphre),tanins et principes amers.

La sauge est conseillée particulièrement pour les troubles des règles, de la ménopause (particulièrement les bouffées de chaleur et les crises de sudation).

Indications: "Favorise le bien-être des femmes "

Composition pour une gélule : Sauge 200mg

Gélule gélatine naturelle 

Conseil d'utilisation :

4 a 6 gélules par jour aux repas.

Il est conseillé de prendre des capsules d'ONAGRE en même temps.

La sauge est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitant.